wieder Mittwoch, zwischen stand, der Zeiger geht nach unten. Jetzt weiter so bis Sonntag!
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75.7 公斤
最近减少: 44.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 80.03克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 180.84克.
早餐: Lachsbrötchen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Cucina Parmesan, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Schwarze Oliven, Nur Puur Mehrkorn Baguette Brötchen, Rote Zwiebeln, Strauchtomaten. 晚餐: Zwetschgen, Maggi Gekörnte Brühe, Ei, 3 Glocken Schnittnudeln. 小食/其他: Choceur Choco und Keks, Biscotto Butter-Ringe, Choceur Alpenmilch Schokolade, DM Bio Krokant Riegel Sesam. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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评论
Zieh durch! Das schaffst du, dein Erfolg gibt dir Recht. Schönen Tag dir
2018年08月29日 会员:: Nizzy1988
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😃ja, es geht kontinuierlich nach unten, trotz Familie und Urlaub!
2018年08月29日 会员:: LilaZeiten
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2018年08月29日 会员:: LilaZeiten
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