在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 64.13克 | 碳水物: 168.40克.
早餐: Авокадо, Арахис, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Замороженная Вишня, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Кефир 1%, Полевское Творог Деревенский 1%. 小食/其他: Замороженная Вишня, Перловка Отварная, Увелка Перловка Отварная, Яблоко Зеленое, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|