在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1984 千卡
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脂肪: 66.30克 | 蛋白质: 125.42克 | 碳水物: 185.38克.
早餐: Fuori dal Guscio Mandorle Sgusciate, Conad Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. 午餐: Mela, Ortomio Capperi in Aceto di Vino, Formaggio Feta, Conad Gallette di Farro, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Conad Fiocchi di Latte Piacersi. 晚餐: Vino Rosso da Tavola, Gelato, Purè di Patate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pane Bianco, Pastrami di Carni Bovine (Curato). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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