在2018年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2346 千卡
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脂肪: 120.30克 | 蛋白质: 203.47克 | 碳水物: 118.82克.
早餐: Milbona Gouda Gerieben, Butter, Ei. 午餐: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies Spicy Pepper. 晚餐: Dr. Oetker Quarkfein Vanille, Menemen, Vollkornbrot. 小食/其他: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Normaler Kaffee, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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