annasputay的日记, 2018年08月29日

Анечка, это вода, не нужно паники. Твои боли в животе могут быть связаны с женским циклом. Вполне возможно, налаживается твое женское здоровье. Что тоже дает отеки и небольшой привес из-за водички. Не смотри на вес. Купи себе сантиметр и измеряй пропорции тела. Было бы неплохо пойти в зал, но, я так понимаю, у тебя нет возможности? 

Я просто не смогу морально пережить ещё прибавку в весе.. я тогда точно откажусь от еды.. самое плохое, что через пару дней в школу, а меня снова начнут дразнить ученики, да и учителя , думаю, в стороне не останутся.. я не понимаю, как мне питаться дальше, это так плохо ((( в зал нет денежной возможности пойти, хотя родители говорят, что как только у меня «наладиться здоровье», меня запишут.. но если бы у меня были кд, то живот болел бы дольше и сильнее.. а если они не пойдут в ближайшии 20 дней, придётся пить гормоны. А сколько я ещё наберу за эти дни? 5 кг? 7? Спасибо вам большое за поддержку😣😣❤️❤️Мне очень трудно (( 

Аня, 5 кг ты не наберешь, потому что это невозможно физиологически. С точки зрения простых математических расчетов, с твоим количеством съедаемых калорий, ты можешь набрать 5кг не меньше чем за год)) Поэтому привесы - это вода. Ты ешь углеводы, водичка задерживается, налаживается работа организма, метаболизм приходит в норму. скоро твой организм поймет, что ты не собираешься голодать и войдет в обычный ритм работы и не будет отеков. Ты весишь 48кг!! Никто не будет тебя дразнить, ведь ты дюймовочка! 

Аня, в тебе ничтожно мало веса. Дразнят тебя, скорей всего, не поэтому. 

Ань, всё будет хорошо👌🏻. Главное не останавливать подъём калорий! Понимаю, что очень тяжело морально, но ты обязательно справишься! Я в тебя верю, да и не только я! Нас много и мы все тебя поддерживаем🙌🏻. Всё будет хорошо😘 

Оля, ну я же набрала за три месяца 11 кг.. наверно даже те, кто объедается на шведском столе так стремительно не набирают.. но спасибо вам большое ещё раз😭❤️ 

Татьяна, именно поэтому. В 45 хотя бы перестали ... 

Ангелина, хотелось бы думать...но я уже не верю, что может быть хорошо.. Спасибо большое ❤️😣 

скажу так, дрязнят, потому что видят реакцию. Такие люди как вампиры - им нужно издеваться, чтобы видеть что жертва страдает. Если не обращать внимания, никак не реагировать, то тебя перестанут трогать, так как нет отдачи, не интересно. Им неважно - толстая ты или худая, бедная или богатая, они найдут любой повод, потому что считают тебя слабее. А ты покажи, что ты сильнее их. Будь увереннее в себе и не обращай внимания на придурков. В школе нет бесплатных спортивных секций? Борьба, карате, самбо - неважно что. Если есть - запишись. Ты увидишь, как твоя самооценка поднимется и ты станешь совершенно другой. как только ты полюбишь себя, окружение тоже начнет смотреть на тебя по-другому. ПОверь, я это знаю из собственного опыта... 

Анна. Ваш вес - это всего лишь то, за что они зацепились. Причина глубже. С буллингом часто работаю в детских коллективах. Меня, кстати, в школе тоже дразнили из-за веса. Я была популярной девочкой, но в одно лето в 13 лет начались месячные и я сразу поправилась. Пришла в сентябре в класс. И тут...началось. Помню было очень тяжело, особенно учитывая то, что я привыкла к другому общению.  

Аня, 11кг ты набрала, потому что твой вес был ниже 40кг))) не переживай 

Спасибо вам большое за поддержку, ведь дело и не только в том, что меня дразнят, но и в том что я сама себя считаю очень толстой((  

Оля, в школе только фитнес есть.. точнее может быть будет.. 

Аня, а ты не задумывалась, что в твоем возрасте набирать вес - это норма? Хотя бы по той причине, что ты пока ещё растёшь. Вверх растешь, не вширь. 

Может рядом есть спортивная школа с бесплатными секциями? 

Tabuga, вы правы, только вот рост мой не меняется ( 

Оля, из бесплатных пока что нашла только волейбол, попросила папу своих знакомых по баскетболу поспрашивать, но сомневаюсь что мне разрешат ходить🙄 

почему? не разрешат почему? волейбол тоже классно. Важна физическая активность и командная игра это неплохо для тебя 

Согласна про волейбол, я его очень люблю! Не разрешают потому что кд нет. А врач сказала «никакой активности пока месячные не придут». Собственно, эта же врач говорила, что для меня хороший вес 60 кг и что есть я должна 3000 калорий 😑 

Кстати, давно хотела спросить. Прости конечно за вопрос, но каким образом ты себя до этого довела(до такой худобы)?