在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 74.35克 | 蛋白质: 89.21克 | 碳水物: 33.73克.
早餐: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Кофе с молоком, Президент Творог Рассыпчатый 2%, Яйцо Куриное. 午餐: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Говядина Отварная. 小食/其他: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Кефир 1%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|