在2018年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 39.94克.
早餐: Сливочный Сыр, Льняное Масло, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 午餐: Фаберлик Кисель, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Помидоры. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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