在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
157 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 47.14克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 73.39克.
早餐: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Almonds, Clover Full Cream Fresh Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. 午餐: Woolworths Strawberries, Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. 晚餐: Woolworths Mixed Vegetables, Lean Minced Beef. 小食/其他: Egg (Whole), Almonds. 更多的......
|
稳定体重
|