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Peso confermato dopo due giorni in low carb a 50gr di Carbo.
Oggi Carbs a 200gr. 😎👌🏻
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64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 34.57克 | 蛋白质: 166.01克 | 碳水物: 200.27克.
早餐: Mandorle, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Mulini Pane per Tramezzini Bianco. 午餐: Delizie del Sole Broccoli, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 晚餐: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo, Pomodori, Auchan Rucola, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Mandorle, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Banane, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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