在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 58.15克 | 碳水物: 216.66克.
早餐: Яблоко, Вареное Яйцо, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Сахар, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский. 午餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Махеевъ Горчица Русская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. 晚餐: Riunite Вино Белое Полусладкое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель с Грибами, Bosca Шампанское, Ягодный Пирог. 小食/其他: Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сахар, Зеленый Чай, Мёд, Банан, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|