注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
FreDDolinstylE
日记
2018年08月29日
FreDDolinstylE的日记, 2018年08月29日
FreDDolinstylE的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Guten Morgen meine Lieben,
73,3 Kg und einen Bauchumfang von 92,5 cm
es wird immer besser 🙃
Das ist doch ein schöner Start 🛫 in den Tag
73.3 公斤
最近减少:
8.9 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月29日:
1109 千卡
脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 64.13克 | 碳水物: 87.13克.
早餐:
Milfina Butter , Camembert, Kaisersemmel.
午餐:
Netto Humus Pikant, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik.
晚餐:
Lidl Brezel.
更多的......
1959 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时 和 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
4支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
FreDDolinstylE的体重历史
查看完整的历史记录