在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 82.48克.
早餐: Джанкойское Молоко Сыр Российский, Помидор Сливка, Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Укроп, Яйцо. 午餐: Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 晚餐: Джанкойское Молоко Сыр Российский. 小食/其他: Оргтиум Семена Чиа, Джанкойское Молоко Йогурт Сладкий Термостатный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|