在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 119.80克 | 碳水物: 121.95克.
早餐: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Сильпо Банан, Белая Линия Молоко, Злаково Кукурудзяні Пластівці. 午餐: Осг Бараново Сир Коров‘Ячий, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Egg Omelet or Scrambled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Премия Мёд Липовый, Powerful Progress Протеїн Ванільний, Вигода Творог 2%. 小食/其他: Своя Линия Халва, Boiled Egg, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, Cabbage , Хлібці Удальці Хлібці Житні. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|