在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 128.19克 | 碳水物: 140.51克.
早餐: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 午餐: Whey Protein, Milch 1,5%. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Salatgurke, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Wassermelone, Aldi Thunfisch, Eisbergsalat. 小食/其他: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|