在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 56.08克 | 蛋白质: 75.64克 | 碳水物: 193.27克.
早餐: Соус Тар Тар Develey., Пишмание, Паштет Куня., Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Белый Город Молоко 2.5%, Сваля Сыр Литовский 45%. 午餐: Finn Crisp Криспы Ржаные, ВкусВилл Филе Бедра Куриное, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. 晚餐: Finn Crisp Криспы Ржаные, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Арбуз, O'Zera Шоколад 97,7%, Запеканка 5% с Изюмом и Хлопьями., Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|