在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 177.49克.
早餐: Colruyt Kaasblokjes. 午餐: Courgettesoep, Lipton Ice Tea (Blikje), 7UP 7Up Free. 晚餐: Rode Uien, Olijfolie, Geroosterde Aardappel, Tomatensaus, Courgettesoep, AH Gemengd Gehakt , Boni Peterselie, Knoflook. 小食/其他: Cassave, Tönissteiner Naranja Fit, Gin, Jupiler Pils, Preisoep, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Doritos Nacho Cheese. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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