flavia.almeida35的日记, 2018年08月28日

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102.5 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 22.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月28日:

290 千卡

脂肪: 16.16克 | 蛋白质: 22.41克 | 碳水物: 12.67克. 早餐: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. 午餐: Patinho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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