在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 52.82克 | 碳水物: 158.19克.
早餐: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. 午餐: Banana, Verdura Plancha, Muslo de Pollo. 晚餐: Vino Cabernet Sauvignon, Mandarinas, Chow Fan, Chow Mein o Chop Suey de Carne y Fideos, Arrollado Primavera. 小食/其他: Chocolate, Té (Infusión), Miel, Terrabusi Habanitos, Pehuamar Maní Salado, Café, Sandwich Mixto. 更多的......
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3286 千卡
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运动:
洗澡 (泡澡) - 45 分钟, 看书 - 2 小时, 看电视 - 4 小时, 休息 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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