|
Ketojenik diye ekmeksiz bi kaşık kaymak yedim, garip bir histi
|
59.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 55.05克 | 碳水物: 61.32克.
早餐: Espresso Kahve, Domatesler, Yumurta, Kaymak. 午餐: Yoğurtlu Ispanak. 晚餐: Salçalı Makarna, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Starbucks Ristretto Bianco. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|