在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 47.22克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 319.42克.
早餐: Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Пеко Рахат-Лукум. 午餐: Мясо по-Французски. 晚餐: Красные Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, Сливы, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 小食/其他: Haribo Жевательный Мармелад, Сливы, Сливы, Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|