在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2303 千卡
|
脂肪: 80.78克 | 蛋白质: 103.36克 | 碳水物: 299.79克.
早餐: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Чай, Хлеб Черный, Яичница. 午餐: Хлеб Черный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Редис, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Очумелый Шмелик, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Винегрет. 小食/其他: Перекресток Груша Пакхам, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Добряна Сыр Король Артур, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Банан, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|