在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2793 千卡
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脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 128.04克 | 碳水物: 408.99克.
早餐: Nesquik Nesquik in Polvere, Schär Fruit Müsli, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Caffè (Istantaneo), Frutta Secca Mista, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. 午餐: Hamburger di Pollo, Barilla Pasta, Pomodori Rossi, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Pane Bianco, Banana. 晚餐: Mela, Land Formaggio Spalmabile Light, Selex Pan Bauletto Bianco. 小食/其他: Plasmon Biscotti con Gocce di Cioccolato, Mela. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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