在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 75.68克 | 碳水物: 180.02克.
早餐: Nektarinen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Spitzpaprika, Äpfel, Gurke (mit Schale), Möhren, Almette Kräuter, Mischkornbrot. 晚餐: Sojasoße, Gemüse, Brokkoli, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl We Love Coco Classic. 小食/其他: Nektarinen, Gelatelli Mini-Mix. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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