在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 27.87克 | 蛋白质: 92.89克 | 碳水物: 76.76克.
早餐: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Варенье, Льняное Масло. 午餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Баклажан. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bombbar Протеиновый Батончик, Faberlic Кофе Beauty с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|