在2018年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 124.18克 | 碳水物: 114.68克.
早餐: Банан, Малина, Магнит Сыр Маасдам, Яичница завтрак, Овсяная кашка. 午餐: Простоквашино Творог 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливы, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|