在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 61.22克 | 蛋白质: 129.75克 | 碳水物: 47.65克.
早餐: Помидоры, Ясон Сыр Зеленый, Кофе с Молоком, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Яичница. 午餐: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брюссельская Капуста. 晚餐: Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|