在2018年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 21.29克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 137.74克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Champion Чернослив без Косточек, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. 午餐: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. 晚餐: Активиа Термостатная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|