在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 56.89克 | 碳水物: 100.20克.
早餐: Мёд, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 午餐: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная, Свекольник. 晚餐: Ленивые Вареники. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Ремит Грудинка Домашняя, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Eco Botanica Вафли с Семечками. 更多的......
|
稳定体重
|