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서비식단기록
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2018年08月27日
서비식단기록的日记, 2018年08月27日
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고지가 눈앞이다!!!!
66 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月27日:
477 千卡
脂肪: 14.87克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 46.70克.
午餐:
바나나, 삶은계란, 연어.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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