在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 187.51克.
早餐: Eisbergsalat, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee, Salatgurke, REWE Beste Wahl Mirabellen, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch. 晚餐: Eisbergsalat, Aldi Thunfisch, Wassermelone, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Salatgurke. 小食/其他: Nutella Nutella, Aldi Salzstangen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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