在2012年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 79.94克 | 蛋白质: 129.68克 | 碳水物: 183.29克.
早餐: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Queijo Gouda, Pão Francês, Café. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Chocolate Preto ou Doce, Peito de Frango, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados. 小食/其他: Iogurte Adoçado Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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