Check peso post sgarro. Questa volta 5k calorie, seguono adesso 2 giorni di low carb.👌🏻😉
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 164.85克 | 碳水物: 57.60克.
早餐: Fior di Natura Bevanda alla Soia. 午餐: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 晚餐: Fresche Fette Petto di Tacchino. 小食/其他: Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Fresche Fette Petto di Tacchino. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|