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muimaii的日记, 2018年08月27日

在2018年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
46.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月27日:
696 千卡 脂肪: 21.60克 | 蛋白质: 38.95克 | 碳水物: 89.76克.   早餐: Banana, Green Tea. 午餐: Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens. 晚餐: House Salad, Pizza with Seafood, Cooked Salmon, Shrimp , White Bread , Lidl Mozzarella, Tomatoes. 更多的......
1286 千卡 运动: 呼啦圈 - 47 分钟, 休息 - 14 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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