在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 64.14克 | 蛋白质: 164.90克 | 碳水物: 218.83克.
早餐: Parmalat Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa, Body Action Whey Muscle Hammer, Banana Nanica. 午餐: Itambé Creme de Leite Leve, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja. 晚餐: Abóbora Cabotia, Itambé Creme de Leite Leve, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Queijo Branco, Nestlé Nesfit, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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