在2018年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 38.06克 | 碳水物: 119.71克.
早餐: Président Beurre Léger, Pain Complet, Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes. 午餐: Pâturages Ricotta , Herdez Salsa de Guacamole, Chou-Fleur, Carrefour Bio Féta. 晚餐: Chocolat au Caramel, Champignons, Chou-Fleur, Salade Verte, Fromage Feta. 小食/其他: Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Carrefour Mini Macaron, Berry Nuts Granola. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|