在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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101.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 121.12克 | 蛋白质: 159.88克 | 碳水物: 37.86克.
午餐: Arcor Chocolate Amargo 53%, Quero Milho Verde, Peito de Frango, Elma Chips Batata Palha, Soya Maionese, Repolho, Cenouras, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Alface, Bacon, Carne de Vaca Assada, Sprite Sprite Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 晚餐: Pernil Assado, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Sprite Sprite Zero. 小食/其他: Trevinho Iogurte Light (180g). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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