在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 232.57克.
早餐: Colun Leche Descremada, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Vivo Avena Instantánea, Café con Leche Descremada. 午餐: Piña, Lechuga, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Palanca. 晚餐: Tucapel Arroz Integral Grado 1, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. 小食/其他: Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Piña. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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