在2012年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 327.38克.
早餐: Maple Brown Sugar Oatmeal, Apples. 午餐: Grapes, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 晚餐: Crazy Sauce, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Crazy Bread. 小食/其他: Original Cookie, Fat Free Mini Pretzels, Original Fruits, Bananas. 更多的......
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2042 千卡
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运动:
坐着 - 10 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, 站立 - 4 小时 和 50 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 驾驶 - 3 小时. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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