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Nem quis registrar o peso de ontem aqui pq tava foda. Mas hj tô bem feliz! Vamo que vamo pra mais uma semana de RA e muito trabalho! 🏃💪🏃
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81.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 11.88克 | 蛋白质: 14.48克 | 碳水物: 148.38克.
早餐: i9 I9. 午餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Salsinha, Alho, Cebolas, Espinafre, Gengibre, Cenouras. 晚餐: Tomates. 小食/其他: Banana Nanica, Taeq Granola Light com Uva, Banana, Damasco e Maçã, Tropical Mix Açaí. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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