在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 149.27克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 24.74克.
早餐: Яичница, бронекофе. 午餐: Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Махеевъ Майонез Оливковый, Оливки, Вареное Яйцо. 晚餐: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Салат Овощной с Маслом, Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовое Масло, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: La Pina Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Сало. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|