在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 156.03克.
早餐: Активия Йогурт с Вишней, Красное Яблоко, Виноград. 午餐: Соевый Соус, Гречка Отварная, Рыба в Кляре. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Джемы и Варенья, Русский Холод Пломбир . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|