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Ich oute mich jetzt mal... hab leider ziemlich viel wieder zugenommen 🙁 zusammen mit meiner Tochter will ichs aber jetzt nochmal anpacken!
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112.7 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 33.19克 | 蛋白质: 68.44克 | 碳水物: 175.97克.
早餐: Himbeeren, Milbona Skyr Erdbeere, Lidl Beerenmix, Fage Total 0,2%. 午餐: Schwarze Oliven, Salatgurke, Tomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Salakis Schafskäse Light 9%. 晚餐: Vitakrone Hummus Curry, BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 小食/其他: Haribo Roulette (25g), Haribo Goldbären Mini, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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 评论
Oh Mist, aber so spielt das Leben. Es geht nun mal nicht alles gerade. Achterbahn würde es wohl eher beschreiben. Mach dir nichts draus. Ihr beide werdet das rocken! Und wir unterstützen euch. :-)
2018年08月27日 会员：: Nizzy1988
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2018年08月27日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Dankeschön! Ich bin jedenfalls wieder motiviert und das ist ja das Wichtigste! Ab 5.9. geht ja isas Challenge los, da bin ich auch dabei 👍🏻
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Das ist ärgerlich, aber du schaffst das wieder🍀🍀🍀😘
2018年08月27日 会员：: Steffie0102
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