在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 62.27克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 73.68克.
早餐: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Сливочное Масло, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. 午餐: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Салат из Огурцов, Помидор, Перца и Редиса с Маслом, Борщ с Курицей. 晚餐: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Подсолнечное Масло, Хреновина, Яйцо, Котлеты Куриные. 小食/其他: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Лакомо Сливки 10%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|