在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2085 千卡
|
脂肪: 70.57克 | 蛋白质: 223.59克 | 碳水物: 120.00克.
早餐: Треска Отварная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 午餐: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Багет. 晚餐: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Спаржа (Свежая), Семга Запеченная, Простые Пельмени. 小食/其他: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|