在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 26.16克 | 蛋白质: 41.71克 | 碳水物: 206.59克.
早餐: Auchan Banane, Pommes Pink Lady, Monoprix Beurre Doux, McEnnedy Pain de Mie Complet . 午餐: Pommes Pink Lady, St Michel Madeleines (15g), Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Tomates Cerises Italie, Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Salakis Feta Light 9%, Poires, Melon, Haricots Verts, Carrefour Tomates Cerises Italie, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 更多的......
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1607 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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