在2018年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 30.95克 | 碳水物: 169.58克.
早餐: Сыр Гауда, Майонез, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. 晚餐: Яблоко, Торт, Пицца с Ветчиной и Грибами. 小食/其他: Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|