在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 72.31克 | 碳水物: 69.04克.
早餐: Aceite de Oliva, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Sandía, Clara de Huevo. 午餐: Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. 晚餐: Hacendado Mix Brotes, Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Aguacate, Sepia. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
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2586 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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