在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 79.15克 | 碳水物: 208.21克.
早餐: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Аппетиссимо Желе Яблоко, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом, Ашан Слива Красная, Здравник Цикорий Растворимый. 午餐: Варенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Жаркое из Свинины (Постное), Плов со Свининой. 晚餐: Кабачковые Оладьи, Сетунь Рулет Куриный, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Хлеб Зерновой, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|