在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 139.37克 | 碳水物: 227.72克.
早餐: Манго, Приготовленная Тыква, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Dr. Oetker Какао-Порошок, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. 午餐: Морковь, Перловка Отварная, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. 晚餐: Батат, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. 小食/其他: Питахайя, Cleoxla Formula Preaw Coffee, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|