在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 75.64克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 163.18克.
早餐: Gekochtes Ei, Lidl Plattpfirsich, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%. 午餐: Kartoffelsuppe, Lidl Ciabatta. 晚餐: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gekochtes Ei, Freshona Cornichons, Babybel Mini Babybel, Kirschtomaten, Herta Finesse Putenbrust, Grafschafter Vollkorn Toast. 小食/其他: Belvita Cerealien&Milch, Senseo Latte Macchiato Caramel, Coraya Surimi Sticks, Corny Free Schoko (20g). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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